Hotline: 1800 577759 (miễn phí cước gọi)
1800577759 Đặt Hàng

Muốn trẻ cả chục tuổi, phải học 10 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Áp dụng 10 cách làm đẹp này của phụ nữ Nhật Bản mỗi ngày, không khó để bạn sở hữu vẻ đẹp không tuổi.

Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng trong việc “đánh bại thời gian”, sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ đến mức bạn không thể biết được tuổi thật. Theo Brightside, chúng tôi đã tổng kết được 10 mẹo làm đẹp, cách chăm sóc da vô cùng tuyệt vời đến từ phụ nữ Nhật Bản, giúp bạn trẻ ra nhiều tuổi trong thời gian ngắn:

  1. Dùng nước vo gạo rửa mặt

Ngoài là lương thực quen thuộc, gạo rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, không chỉ có vậy, chúng còn làm dịu và làm cho da sáng lên.


Phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng nước gạo để rửa mặt và gội đầu trong một thời gian dài. Chúng tôi sẽ giới thiệu một số phương pháp để làm nước gạo lên men tại nhà:

– Lấy nửa bát gạo vào bát rồi vo sạch nhiều lần bằng nước sạch.

– Đổ 2 chén nước và ngâm gạo trong vòng 15 phút.

– Lọc nước gạo đổ vào bình và để 1-2 ngày ở nhiệt độ phòng.

Bạn đã có nước gạo lên men (có mùi hơi chua). Bạn có thể sử dụng nước gạo lên men để rửa mặt và xả tóc sau khi pha loãng với 1-2 cốc nước. Hãy cất số nước gạo lên men còn lại trong tủ lạnh và dùng 1-2 ngày sau.

  1. Dụng cụ rửa mặt chuyên dụng

Chúng ta thường có thói quen rửa mặt bằng tay, tuy nhiên trên thực tế, khi chúng ta chà xát mặt, làm căng da sẽ khiến bớt săn chắc. Để khắc phục vấn đề này, phụ nữ Nhật Bản sử dụng lưới tạo bọt, hoặc máy rửa mặt để làm sạch và chăm sóc da của họ.

Hơn nữa, lưới rửa mặt có thể dễ dàng tạo rất nhiều bọt từ một lượng nhỏ sản phẩm, thuận lợi cho việc rửa sạch mặt mà không cần chạm tay.

  1. Dùng thử mặt nạ rong biển

Rong biển là một loại siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, vì thế được khuyên dùng rộng rãi tại Nhật Bản như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

Ngoài việc chế biến thức ăn, bạn cũng có thể dùng rong biển như một loại mặt nạ giúp cho làn da mặt của bạn rạng ngời và căng bóng hơn.

Tự làm mặt nạ rong biển tại nhà cũng vô cùng đơn giản. Đầu tiên, bạn trộn ¼ chén bột rong biển hòa cùng một chút nước ấm và dầu ô liu cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn.

Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ rồi để yên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Hoặc bạn cũng có thể đắp các dải rong biển ẩm lên mặt như hình minh họa trên.

  1. Chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe

Đây có lẽ là một điều hiển nhiên bởi làn da của mỗi người thể hiện rõ chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thường ngày. Để có được sức khỏe và ngoại hình trẻ trung, người Nhật đã lập ra quy tắc trong ăn uống sau:

– Ăn nhiều thực phẩm tươi đã được sơ chế sạch như hải sản, ngũ cốc, rau xanh, trái cây, rong biển, các món ăn chứa đậu nành lên men (như súp miso), trà xanh,…

– Ăn có liều lượng các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật.

– Ăn ít thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ và tinh bột.

  1. Duy trì collagen tự nhiên trong da ở mức cân bằng

Collagen là một cấu trúc protein quan trọng, giúp làn da duy trì được sự căng bóng và trẻ trung. Ở hầu hết các hiệu thuốc, bạn có thể mua nhiều các loại thực phẩm bổ sung collagen dạng thuốc viên, thực phẩm chức năng và đồ uống.

Một số nhà khoa học cho rằng không có cách nào trong việc nạp bổ sung lượng lớn collagen ngay lập tức, nhưng có nhiều cách để nạp đều đặn collagen vào người mỗi ngày bằng cách bổ sung các món ăn chứa nước dùng xương, cá, thịt gà, lòng trắng trứng, rau xanh và trái cây có múi.

  1. Sử dụng tinh chất dầu hoa trà

Hoa sơn trà hay còn gọi là tsubaki là một trong những cây hoa phổ biến nhất của Nhật Bản. Phụ nữ Nhật Bản thích sử dụng dầu hoa trà được chiết xuất từ hạt của loại cây này vì khả năng hấp thụ sâu vào bên trong các lớp da và giữ độ ẩm.

Dầu hoa sơn trà rất giàu axit béo, vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, mềm mại và mịn màng hơn.

Dầu hoa sơn trà cũng là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản, từ kem dưỡng da mặt đến dầu gội đầu

  1. Ngâm mình trong bồn nước nóng

Người Nhật Bản rất thích ngâm mình trong bồn tắm, dù là bồn nước nóng hay suối nước nóng onsen truyền thống.

Tắm suối nước khoáng nóng onsen tại Nhật Bản được coi là trị liệu: các khoáng chất có trong nước suối nóng hấp thụ vào cơ thể, giúp bạn thư giãn đầu óc đồng thời cải thiện tình trạng da thêm mềm mại và trẻ trung.

Nếu không có điều kiện trải nghiệm suối tắm onsen, bạn cũng có thể tắm nước nóng tại nhà. Tắm nước nóng giúp bạn thư thái hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ và thậm chí giúp đốt cháy calo trong cơ thể.

  1. Sử dụng mặt nạ trà xanh

Dường như tại Nhật Bản, bạn sẽ luôn cảm thấy trà xanh sử dụng không bao giờ là đủ. Ngoài việc uống trà xanh như một loại nước kéo dài tuổi xuân, bạn có thể sử dụng chúng để đắp mặt nạ tại nhà để làm mờ các nếp nhăn, se khít lỗ chân lông và detox làn da.


– Chúng ta lấy ½ muỗng cà phê bột trà xanh matcha, thêm 1 muỗng nước và ½ thìa mật ong.

– Trộn tất cả các thành phần với nhau, đắp mặt trong khoảng 20 phút và rửa sạch với nước.

  1. Massage mặt và cổ thường xuyên

Ngay sau khi rửa mặt nhẹ nhàng, phụ nữ Nhật Bản thường massage mặt với lòng bàn tay. Kiên trì áp dụng massage này mỗi ngày bạn sẽ thu được kết quả vô cùng tuyệt vời.

Cách thực hiện:

– Sử dụng dầu massage hoặc kem dưỡng da để giảm lực tác động của ngón tay lên da mặt.

– Di chuyển các ngón tay nhẹ nhàng và trơn tru theo hướng mũi tên trong hình. 

  1. Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời


Theo các chuyên gia, ngay cả trong một ngày trời râm mát, 80% tia cực tím vẫn có thể xuyên qua các đám mây và gây hại đến da bạn. Vì vậy, bất cứ khi nào ra ngoài, hãy nhớ thoa kem chống nắng và các sản phẩm dưỡng da. Phụ nữ Nhật có thói quen tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bất cứ khi nào có thể. 

Bình luận

Hotline miễn cước:
Danh sách nhà thuốc bán
Bảo Xuân
ĐẶT MUA BẢO XUÂN

Giá chỉ từ: 125.000 đ

Đảm bảo bình ổn giá

Miễn phí ship toàn quốc đơn hàng từ 500k trở lên

Tích điểm 5% giá trị đơn hàng

CHUYÊN GIA TƯ VẤN
GS.TS NGUYỄN ĐỨC VY
Nguyên Giám Đốc BV Phụ sản Trung Ương
Đặt câu hỏi cho chuyên gia

TƯ VẤN TRỰC TUYẾN

ĐẶT MUA BẢO XUÂN
Miễn phí vận chuyển toàn quốc với đơn hàng từ 500.000 đ trở lên
Tích điểm 5% giá trị đơn hàng

Thông tin của bạn sẽ được bảo mật

Bảo Xuân Gold dạng lọ 120 viên
Nhóm đối tượng sử dụng:
Nữ 30+
Số lượng:
Thành tiền
Bảo Xuân 50+ dạng lọ 60 viên
Nhóm đối tượng sử dụng:
Nữ 50+
Số lượng:
Thành tiền
Mã giảm giá
Thành tiền
Bạn đã tích được
(* Áp dụng cho đơn hàng tiếp theo)
Sản xuất bởi: Công ty TNHH Nam Dược
Đặt hàng Điểm bán gần bạn